・ランニングは何回かチャレンジしたけど挫折した ・季節が変わったりして習慣が途絶えた ・そもそも走るのが嫌い 運動習慣を身につけようと思うものの、「なかなか続けられないんだよな〜」と悩む人も多いのではないでしょうか？ 実...