ホットヨガカルドの人気を徹底調査【体験2日後に入会を決めた理由】

北海道〜沖縄まで国内に101店舗存在するホットヨガの「カルド」。カルドは施設の清潔度が4年連続1位を獲得しており、ストレスのない環境でヨガを続けられます。

990円で体験ができるので、ヨガ初心者さんで不安を感じている方も安心して試すことができます。

2月は2ヶ月会費0円キャンペーン中
（予告なく終わることもあるのでお早めに！）

※このサイトはPRを含んでいます

カルドが選ばれる3つの理由

　　低価格な料金プランで安心
カルドの月額は、他のヨガスタジオに比べてかなり安く設定されています。
月4回のマンスリー4では8,250円～8,800円、通い放題のプレミアムでは12,100円～15,400円となっており、継続して通いやすい理由のひとつです。

　　銀イオンスチームの清潔な環境
銀イオン抗菌の大きな加湿器で湿度は55%に保たれおり、遠赤外線床暖房では体の芯から温まることができます。
ほどよく落とした明るさのライトにより、心身ともに落ち着くヨガに集中しやすい環境が用意されています。

　　予約不要だから気軽に通える
カルドのレッスンは予約不要。他のスタジオでは、予約後のキャンセルが増えた際にペナルティがついたりすることもありますが、カルドではそんな心配は要りません。いつでも気軽に行くことができます。

「カルド」の情報まとめ

まずは990円で1回好きなレッスンを受けられる体験で、雰囲気が合うかを確かめてみよう！
体験者はインストラクターからも声をかけてもらったりとフォローをしてもらえるので、初心者でも安心だよ。

体験ヨガは公式サイトから簡単申し込み！

カルドの店舗一覧はこちらです↓

キャンペーン情報

店舗によって細かい内容に違いがありますが、関東圏の2月（2023年）のキャンペーンは、

です。キャンペーンを利用してお得に入会しましょう。

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違約金について

キャンペーン入会した場合は、「一定の条件」があると書いてありますが、それは解約時の違約金のことです。

こんな小さなところに実は書いてあります･･･

違約金の計算は

違約金例として、

わたしが申し込んだ店舗では、違約金の条件は退会時期によって3段階に分かれていてこんなかんじでした。

• 6ヶ月未満：事務手数料5,500円+2ヶ月分の会費
• 12ヶ月未満：2ヶ月分の会費
• 24ヶ月未満：0.5ヶ月分の会費

キャンペーン内容や店舗によって金額が違うので、注意してください。

違約金は安いものではないので、きちんとチェックしておくことが必要だけど、体験に行った時に聞くと、詳しく教えてくれるので安心してね。聞けることは全部聞いておこう！

体験の印象と入会の決め手

わたしは体験ヨガを申し込み、よかった印象が強くてその2日後に入会手続きをしました！

カルドに入会を決めた理由と、同時に感じたマイナス面も正直に書いていきます。

よかったこと

• リラックス効果がすごい
  高級感があり、スタジオが癒し空間として抜群でした。オレンジの暗めのライト＋小さい音量の音楽、岩盤浴と大きなミストという環境でヨガをすると、爽快で心が洗われた気分に･･･！終わった後の気持ちよさで、ほぼ直後には入会を決意していました。
• 綺麗なスタジオと脱衣所
  施設が本当に綺麗でした。あれだけ多くの女性がシャワー・ドライヤーを使うと、ゴミや髪の毛など落ちているイメージがあったのですが、ほとんど気にならなかったです。
• シャワー混雑がない
  わたしの入会した店舗はシャワー個室が18個あるので、これまで一度も並んで待ったことはないです。他にも鏡の前に机・椅子があり個々にドライヤーがついていて、スーパー銭湯のように充実していました。
• お得なキャンペーン
  キャンペーン期間中だったので、2ヶ月間無料で利用できました。さらに他の店舗からの乗り換えを申し出たら、追加で1ヶ月無料になりお得に。やっぱりお金のお得感は大事です！

あまりよくなかったこと

• 契約期間と違約金がある
  キャンペーンでの申し込みには、「2年未満の退会で違約金がかかる」条件をちゃんと調べておらず、申し込むときに知りました･･･。
• レッスン後の殺伐感
  ただ、これはわりとどこのスタジオも似ています。我れ先にと部屋を出てシャワーへ向かう感じが個人的には苦手です。
• 人間関係はさっぱり・さばさば
  インストラクターや生徒同士での和気あいあい感はないです。
  （あえて良くない方に入れましたが、マイペースが好きな人にとってはいい部分でもあります）

よくある質問

ここではホットヨガカルドのよくある質問を紹介します。

入会を検討している方は参考にしてください。

カルドのホットヨガで痩せることはできるの？

ホットヨガは大量の汗をかき老廃物を排出するので、ダイエットの効果があると言われています。

カルドにはダイエット向けのプログラムがあり、集中的に参加することで早めの結果も期待できます。

週何回通うのがベスト？

ホットヨガでダイエット効果を求めて通うなら、週2〜3回目安が最もおすすめです。

そこまでハードでもなく、継続しやすいちょうどいいペースです。

体が硬くても大丈夫と言うけど気になる･･･

40度前後の高い室温で、普段より体が柔らかくなることに加え、カルドの環境は部屋の明かりを暗めに設定されているため、実際それほどまわりのことが気になりづらいです。

インストラクターからもよく「まわりと比べないで」と言われるように、人と比べるのは間違い。

慣れてくるとまわりを見ずにできるようになります。

ヨガと筋トレどっちが痩せる？

ヨガは呼吸法を使って代謝を上げることで、全身に対するダイエット効果があります。

一方で筋トレは、特定の筋肉の部位に対してアプローチすることで短期間で結果を感じやすい運動です。

それぞれ異なる効果や仕組みを持っているため、2つを組み合わせるのがベストと言えます。

美肌効果はある？

ホットヨガは大量に汗をかくので、余分な水分や老廃物の排出によってむくみの解消・美肌効果が期待できます。

また体温が上がった状態で体を動かすため基礎代謝が高まり、美容にもいいとされています。

ホットヨガの服装は？

カルドに通っている方々の服装はさまざまで、基本的にどんな服装でもOKですし、ほとんどパジャマに近い服装の方もいたりします。

スタジオが暗めの明かりなので、思っているより気楽に行けます。

初心者のうちから本格的なヨガウェアを検討して、出費を増やす必要はありませんよ。

実際わたしも明るいスタジオでのヨガは服装や露出度合いを気にしていたけど、カルドにしてからいっさい気にしなくなったよ！

ホットヨガの豆知識

ホットヨガの始まり

ホットヨガは、インド出身のビクラム・チョードリー氏が始めたものです。

移住先のロサンゼルスの寒いスタジオでも、ポーズを取りやすくするためにインドの気候に似た高温多湿の環境を用意して始めたのが元祖ホットヨガと言われています。

ホットヨガと常温ヨガの違い

高温多湿の環境を作って行うホットヨガは、何より、大量に汗や老廃物を流すことで得られるデトックス効果が大きいです。

一方で常温ヨガは場所を問うことなく、適度な室温のため深い呼吸がしやすく、幅広いポーズができるので筋力アップができます。

体験当日に入会する必要はないので安心！まずは990円でできる体験ヨガに行ってみよう

カルドの体験ヨガは990円と手軽な金額でできて、「体験当日でないとキャンペーン金額にならない※」といったことはありません。受付では丁寧な説明はもちろん、体験時のしつこい勧誘がまったくないので純粋に体験ヨガを楽しむことができます。
※店舗によって差があります。わたしの通う店舗は2週間の申し込み期限付き

「運動不足を解消したい」「ストレス解消がしたい」そんな女性におすすめです。公式サイトから簡単に体験ヨガを申し込むことができます。

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